PO DRODZE DO SIEBIE
Edycja 3
Weekendowe kobiece warsztaty nad morzem
Chcesz znaleźć drogę do lepszego zrozumienia siebie?
Są takie momenty, kiedy czujesz, że wszystko działa – dom, praca, zobowiązania – tylko Ty jesteś gdzieś na końcu tej listy. I nie chodzi o wielką rewolucję. Chodzi o powrót.
O kilka dni, w których zamiast reagować – zaczniesz czuć. Zamiast pędzić – zwolnisz do własnego rytmu.
Zamiast być „dla” – pobędziesz „ze sobą”.
Tym razem zabieramy Cię nad morze. Do przestrzeni, w której horyzont porządkuje myśli, a szum fal reguluje oddech. Gdzie ciało naturalnie mięknie, a rozmowy płyną spokojniej.
„Po drodze do siebie” – Edycja 3 to kobiecy wyjazd, w którym ruch spotyka się z uważnością, a energia z regeneracją. To czas dla kobiet, które chcą zadbać o swoje ciało, układ nerwowy i wewnętrzną równowagę – bez presji, bez porównywania się, w atmosferze wsparcia.
Miejsce: Kąty Rybackie
Termin: 15.05- 17.05.2026*
To czas, który zdecydowanie warto sobie podarować ponieważ to Ty sama warta jesteś swojej uwagi!
Daj się zabrać w podróż…
Po drodze do siebie – to kolejne wyjątkowe spotkanie dla kobiet, które pragną na chwilę zatrzymać się w biegu codzienności, spojrzeć na siebie z czułością i łagodnością, poczuć swoją wewnętrzną moc oraz odnaleźć siłę w tym, co tu i teraz. To czas, by pogodzić się z tym, co było, i skupić się na tym, co naprawdę ważne.
Tym razem wybrałyśmy morze, dlaczego?:
Bo woda uczy płynności.
Bo wiatr przypomina, że możesz oddychać pełniej.
Bo szeroka przestrzeń pomaga zobaczyć siebie wyraźniej.
Czekają na Ciebie poranne aktywności, chwile błogiego „nicnierobienia”, spacery po lesie i plaży. To nie jest wyjazd „zaliczania atrakcji”. To podróż, w której każda aktywność ma znaczenie – dla Twojego ciała i dla Twojego wnętrza.
Te warsztaty są dla Ciebie, jeśli:
💚 czujesz, że potrzebujesz odpocząć naprawdę – nie tylko fizycznie,
💚 chcesz wzmocnić ciało bez presji i rywalizacji,
💚 pragniesz nauczyć się regulować napięcie i stres,
💚 szukasz kobiecej wspólnoty opartej na akceptacji,
💚 chcesz wrócić do domu z konkretnymi narzędziami – nie tylko wspomnieniami.
Kroki na drodze do siebie
Podczas tego wyjazdu połączymy:
🌊 Nordic walking brzegiem morza – ruch, który wzmacnia i dotlenia, a jednocześnie koi głowę.
🌿 Stretching i łagodną pracę z ciałem – by uwolnić napięcia zapisane w barkach, szyi i plecach.
💧 Aquaaerobic – lekkość ruchu w wodzie i radość z bycia w ciele.
🧂 Relaks w grocie solnej – oddech, wyciszenie i regeneracja.
🌙 Trening Jacobsona – świadome rozluźnianie, które uczy ciało wracać do spokoju.
🌬 Warsztaty oddechowe – spotkanie z oddechem, który reguluje, stabilizuje i daje poczucie bezpieczeństwa.
Co może się wydarzyć?
Może po raz pierwszy od dawna usłyszysz własne potrzeby.
Może poczujesz, że Twoje ciało nie jest „do naprawy”, tylko do zaopiekowania.
Może odkryjesz, że spokój to umiejętność – której można się nauczyć.
A może po prostu… odpoczniesz tak, jak dawno nie odpoczywałaś.
To czas, który warto sobie podarować
Nie dlatego, że „musisz coś zmienić”.
Ale dlatego, że jesteś warta swojej uwagi.
Daj się zaprosić nad morze.
Zrób krok.
Reszta wydarzy się po drodze.
Nie unikniesz niespodzianek
Kobiece spotkania potrzebują też spontanicznych momentów, eksplorowania okolicy, samotnego spaceru w lesie, chwili zadumy, a może szalonych tańcy przy zachodzie słońca?
Może zatem zadziać się wszystko co zaplanowałyśmy i jeszcze więcej, a także tylko tyle ile sama będziesz chciała.
Zapraszamy Cię zatem do wspólnego doświadczania chwili w tej drodze do siebie.
Poznaj Olę i Aśkę twórczynie projektu Znajdź KobieTo Coś
Wierzymy, że każda kobieta ma w sobie „To Coś” – wewnętrzny kompas, który prowadzi ją do poczucia sensu, spełnienia i spokoju. Naszą rolą jest pomóc Ci go odnaleźć. Tworzymy przestrzeń, w której możesz zatrzymać się i zadać sobie ważne pytania:
Gdzie dziś jestem? Czego naprawdę potrzebuję? W jakim kierunku chcę iść?
Podczas naszych warsztatów łączymy rozwój osobisty z pracą z ciałem i oddechem. Zachęcamy do odkrywania pasji, wzmacniania sprawczości, budowania relacji ze sobą oraz doświadczania ruchu jako źródła energii, a nie obowiązku.
Stawiamy na uważność, łagodność i autentyczność. Wiemy, jak wiele zmienia moment świadomego zatrzymania – kiedy zamiast działać z rozpędu, zaczynasz słuchać siebie.
Tworzymy kobiece spotkania, w których jest miejsce na śmiech i ciszę, na rozmowę i refleksję, na ruch i regenerację. W atmosferze akceptacji i wzajemnego wsparcia łatwiej przypomnieć sobie, kim jesteś i czego pragniesz.
Bo czas podarowany sobie nie jest luksusem.
Jest fundamentem.
Co zabierzesz ze sobą?
🌿 Lekkość w ciele i więcej energii na co dzień – takiej, która nie wynika z napięcia, ale z równowagi.
🌿 Sprawdzone praktyki – ćwiczenia oddechowe, rozluźniające i ruchowe, które będziesz mogła wpleść w swój codzienny rytm.
🌿 Umiejętność regulowania napięcia – świadomość, jak wracać do spokoju, gdy świat przyspiesza.
🌿 Głębszy kontakt ze sobą – większą uważność na potrzeby ciała i sygnały, które wcześniej mogły umykać.
🌿 Doświadczenie kobiecej wspólnoty – rozmowy, wsparcie i poczucie, że nie jesteś sama.
🌿 Wspomnienia, które zostają w sercu – zapach morza, śmiech, ciszę, momenty prawdziwego zatrzymania.
Bo to, co najcenniejsze, nie mieści się w walizce – ale zostaje z Tobą na długo. 🌊
Inwestycja w Twój weekend nad morzem obejmuje
Zakwaterowanie i wyżywienie oraz przestrzeń do odpoczynku
- 2 noclegi w Tristan Hotel & SPA (pokoje 2-osobowe),
- dostęp do strefy SPA i sauny,
- czas na regenerację w komfortowej, nadmorskiej przestrzeni,
- Pełne wyżywienie (2 śniadania, 2 obiady, 2 kolacje).
Warsztaty zaczynamy o godzinie 18.00 w dniu 15.05 a kończymy oficjalnie o godzinie 15.00. Istnieje możliwość zakwaterowania się w hotelu od godziny 14.00.
Zapewniamy wszystkie potrzebne materiały i sprzęt do zajęć.
W prezencie od nas:
- atmosfera kobiecego wsparcia,
- przestrzeń na rozmowę i ciszę,
- czas tylko dla Ciebie,
- nadmorski krajobraz.
Cena nie obejmuje:
- dojazdu na miejsce (chętnie pomożemy w organizacji wspólnego transportu),
- ubezpieczenia od kosztów rezygnacji,
- ubezpieczenia NNW.
Cena regularna: 1530zł
Early Birds: 1430zł (Tylko do dnia 28.02.2026r.)
Dla stałych uczestniczek naszych warsztatów obowiązuje cena specjalna. Napisz do nas i daj się pozytywnie zaskoczyć.