Po drodze do siebie – to kolejne wyjątkowe spotkanie dla kobiet, które pragną na chwilę zatrzymać się w biegu codzienności, spojrzeć na siebie z czułością i łagodnością, poczuć swoją wewnętrzną moc oraz odnaleźć siłę w tym, co tu i teraz. To czas, by pogodzić się z tym, co było, i skupić się na tym, co naprawdę ważne.

Wyruszymy razem w drogę na szczyt – w otoczeniu natury, w towarzystwie kobiecych rozmów, ale też w ciszy, którą sama będziesz mogła wypełnić. W tej przestrzeni odnajdziesz chwilę, by wsłuchać się w swoje myśli, lepiej poznać swoje mocne i słabe strony oraz poczuć wolność od codziennych obowiązków.

Czekają na Ciebie poranne aktywności, chwile błogiego „nicnierobienia”, wspólne zdobycie najwyższego szczytu Gór Świętokrzyskich oraz twórcze warsztaty artystyczne, a także klika niespodziewanych aktywności Jak zawsze – pyszne wegetariańskie jedzenie, niepowtarzalna atmosfera kobiecego kręgu i poczucie, że jesteś we właściwym miejscu.

Poranny szept ciszy

O poranku, kiedy świat dopiero budzi się do życia, a powietrze jest świeże i ciche, zatrzymasz się, by spotkać się z własnym oddechem. To Twój pierwszy dialog tego dnia – prosty, ale pełen znaczenia.

Każdy wdech przyniesie Ci nową energię, każdy wydech uwolni to, co zbędne. W ciszy usłyszysz bicie swojego serca, poczujesz, jak ciało miękko się rozluźnia, a myśli układają się w spokojny rytm.

Poranna medytacja oddechu to łagodny most między snem a działaniem – moment, w którym ustawiasz swój wewnętrzny kompas na to, co naprawdę ważne.

Ruch, który uwalnia

W naszym ciele zapisane są wszystkie emocje, których kiedyś nie pozwoliłyśmy sobie w pełni przeżyć. Zatrzymane w pół drogi, odkładają się w spiętych barkach, sztywnych plecach czy ciężkich nogach.

Podczas tej sesji skupimy się na ruchu – łagodnym, płynnym stretchingu, który rozciągnie i otworzy napięte partie ciała. Będziemy świadomie pracować nad elastycznością i swobodą w ruchu, tak aby każda sekwencja ćwiczeń zdejmowała z nas kolejne warstwy sztywności i zmęczenia.

To czas, w którym ciało odzyskuje przestrzeń, a umysł – lekkość. Tu ruch staje się językiem, którym mówisz do siebie: „jestem ważna, troszczę się o siebie”.

Przestrzeń Twórczego Serca – poznaj metodę decoupage

Święta potrafią przyjść niespodziewanie szybko. Nim się obejrzymy, choinka już stoi, a my po raz kolejny myślimy: „przecież obiecywałam sobie, że w tym roku przygotuję ozdoby własnoręcznie…”. Codzienny pośpiech często odbiera nam te małe, magiczne momenty, które nadają grudniowi wyjątkowy smak.

Dlatego jednym z elementów naszego kobiecego wyjazdu będzie właśnie rękodzieło – czas tylko dla nas, by w spokoju i z radością stworzyć coś pięknego. W ciepłej, twórczej atmosferze sięgniemy po drewniane krążki drewna, serwetki w świąteczne wzory, klej i pędzle, by stworzyć ozdoby, które będą cieszyły Twoje oczy przez kolejne lata. 

Nie unikniesz niespodzianek

Kobiece spotkania potrzebują też spontanicznych momentów, eksplorowania okolicy, samotnego spaceru w lesie, chwili zadumy, a także uważności na to co mówi do nas las gdy zanurzymy się w leśnych kąpielach np. za sprawą magicznych kart od Moc Lasu.

A może będzie też przestrzeń na tańce, bo jakby mogło ich zabraknąć na zlocie czarownic jak nazywa nasze warsztaty jedna z jego uczestniczek, a druga mówi, że nasza kobieca sekta ma moc przyciągania pozytywnej energii, którą aż chce się zarażać.

Może zatem zadziać się wszystko co zaplanowałyśmy i jeszcze więcej, a także tylko tyle ile sama będziesz chciała.

Zapraszamy Cię zatem do wspólnego doświadczania chwili w tej drodze do siebie. 

Ola i Aśka ze Znajdź KobieTo Coś